人流后吃水果好吗

　　人流后吃水果好吗？人流过后，一般在食物方面是有很多禁忌的，那么，很多女性就将水果列入了禁吃的范围，那么，人流过后可以吃水果吗？下面，宁德安和妇产妇科医师为大家解析！

　　一般来讲，做了人流后是可以吃水果的，还应多吃新鲜的水果及蔬菜。尽量少吃生冷食物，以免引起腹痛等症状。因为人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　人流会对身体有一定的损伤，所以人流后的足够的休息和充分的营养，这样才能是身体更快的回复。但是女性要特别注意，有一些东西人流过后不能吃。

　　做完人流不能吃什么东西

　　一：做完人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　二：做完人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　三：做完人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，全部休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　四：做完人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　五：此外，女性做完人流后还应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长时间的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。